आयुष दर्पण फाउंडेशन, विश्व आयुर्वेद परिषद नेपाल एवं पतंजलि आयुर्वेद मेडिकल कालेज के संयुक्त तत्वाधान में नेपाल में पहली आयुर्वेद...
जीवन मन्त्र
आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली और खानपान में हम जहां रेडीमेड,प्रोसेस्ड और फास्टफूड के आदि होते जा रहे हैं वहीं...
आयुर्वेद शास्त्र में लंघन के उपक्रमों में उपवास एवं व्यायाम को प्रमुख माना गया है लंघन के विभिन्न उपक्रमों को...
3 सूर्य नमस्कार एक श्रेष्ठ योगाभ्यास् है जो साधक को सम्पूर्ण शारीरिक एवं मानसिक लाभ पहुंचाता है।कहा गया है बच्चों,युवा तथा...
जानिये फिट रहने के कुछ सरल उपाय :-शरीर की कुल चर्बी की मात्रा से ज्यादा महत्वपूर्ण है चर्बी का शरीर में...
अंगूठे के मूल के नीचे जो नाड़ी गति करती है वह जीव की साक्षी है। उस नाड़ी के फड़कने से...
मानसिक रूप से रहना है स्वस्थ तो शहरों नही जंगलों के समीप प्राकृतिक वातवरण में रहना शुरू कीजिये! शहरीकरण की...
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाने की तैयारीयां उत्तराखंड में भी जोरों पर है I 21 जून 2017 को अंतर्राष्ट्रीय योग...
आयुर्वेद के मनीषी अश्वगंधा का प्रयोग मष्तिष्क एवं शरीर को ऊर्जा प्रदान करनेवाली वनस्पति के रूप में सदियों से जानते...
इंग्लैंड से प्रकाशित एक जर्नल का एक सन्दर्भ आपके समक्ष प्रस्तुत करना चाहता हूँ जिसमे कहा गया है कि चिकित्सा...
यूँ तो आयुर्वेद की कई विधायें अपने चमत्कारिक प्रभावो के लिये दुनिया का ध्यान अपनी ओर खींच रही है।उनमें से...
हाल के दिनों में औषधीय पौधों के गुणों पर कई नए शोध सामने आये हैं Iमुलेठी जिसे 'लिकोरिस' के नाम...
आयुष दर्पण के वेबपोर्टल पर आप अपनी स्वास्थ्य समस्याएं नीचे आ रहे कमेन्ट बाक्स में टाईप कर लिख भेजें,इन समस्याओं का...
आयुष दर्पण के वेबपोर्टल पर हमने विभिन्न छोटी छोटी सेहत से जुडी जानकारी आपके समक्ष प्रस्तुत की,लेकिन आज हम एक...
हिमालयी क्षेत्र ईश्वर प्रदत्त अनेक औषधीय वनस्पतियों का खजाना है यहां मिलने वाली विशिष्ट वनस्पतियों का उपयोग लोग सदियों से...
पर्वतीय क्षेत्र कहीं का भी हो कमोबेश एक प्रकार के खान-पान रहन सहन और व्यंजनों के लिए ही जाना जाता...
पर्वतीय क्षेत्रों में भंगीरा के बीजों का भी बड़ा ही उपयोग होता रहा है।Parilla frutescens लेटिन नाम की यह वनस्पति...
वैज्ञानिकों ले लिया यू टर्न:कोलेस्टेरोल बढ़ाने वाले तत्वों को ‘ नॉटी न्यूट्रिएंट्स की लिस्ट से हटाया’
आपने नेताओं को अपने वादों से यू टर्न लेते देखा होगा पर अब वैज्ञानिकों ने भी अपनी पुरानी शोध से...
आपने बचपन में पपाया द सेलर मैँन की कहानी जरूर देखी होगी जो पालक खाकर मजबूत बन जाता था।लेकिन आप...
क्या आपने एक ऐसी औषधि के बारे में जाना है ? जिसे दोषों का संशोधन करने वाली,भूख बढानेवाली एवं असाध्य...
2011 की जनगणना के अनुसार भारत में लगभग 5 मीलियन लोग कार्नीयल-ब्लाईन्डनेस से पीड़ित हो चुके हैं Iकार्नीयल ब्लाईन्डनेस के मुख्य...
आपने ढाक के तीन पात नामक कहावत तो सुनी ही होगी,लेकिन आप शायद ही जानते होंगे कि ये तीन पत्ते...
दही हमारे भोजन का एक अभिन्न अंग सदियों से रहा है और इसके फायदे आयुर्वेद में भी वर्णित हैं Iआज...
पर्वतीय क्षेत्रों में आजकल सडकों के किनारे यूँ ही लग आये कुछ झाडीनुमा वनस्पति आपने अवश्य ही देखा होगा ।...
भारतीय परम्पराओं और मान्यताओं के अनुसार हम वृक्षों, नदियों व पशु-पक्षियों की पूजा करते हैं , जैसे: वृक्षों में पवित्र वृक्ष...
मुझे हाल ही में चर्चित फिल्म 'पीके' देखने का मौक़ा मिला जिसमें 'डर' और धर्म के पीछे के संबंधों को...
आयुर्वेद की दवाओं में मौजूद नेनो-पार्टिकल्स मधुमेह रोगीयों में रक्त्गत शर्करा को कम करने एवं इन्सुलिन के स्तर को बढाने...
आज आपको एक ऐसी औषधीय वनस्पति की जानकारी देने जा रहे हैं जिसे हिंदी में एक तेज तर्रार जानवर का...
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर रविवार को राजपथ पर पीएम नरेंद्र मोदी समेत 35000 हजार लोगों ने योग किया, यह अपने...
नींद एक ऐसी प्रवृति जिसका सम्यक रूप से आना उतना ही आवश्यक है जितना जीने के लिये भोजन! कहा जाता है...
योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। यह मन और शरीर के एकात्म का प्रतीक है; इसके...
पूरी दुनिया 21 जून को योग दिवस मनाने की तैयारी कर रही है हर तरफ योग की चर्चा है लेकिन...
यूँ तो हिमालयी क्षेत्र प्राकृतिक वनौषधियों से भरा पडा है ..फ़िर भी कुछ ऐसी औषधियां दुनिया भर में अपने विशिष्ट...
यदि आप तनाव से मुक्ति पाना चाहते हैं, या अवसाद से ग्रसित हैं या आपकी सोच अक्सर नकारात्मकता क़ी ओर...
यूँ तो हमारे आस पास कई औषधि पौधे बिखरे पड़े हैं ..लेकिन शायद पहचान और जानकारी न होने के कारण...
आपने अक्सर असहनीय पीड़ा से जूझते हुए रोगियों को कई बार देखा होगा।ऐसी ही एक वेदना सियाटिका नामक रोग में...
हमारी धर्म एवं संस्कृति पूरी दुनिया के लिए मार्गदर्शक रही हैं , हमारे यहाँ धरा को माँ की तरह वन्दनीय...
आज हम आपको एक ऐसी औषधि के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका महत्व आयुर्वेद के चिकिसकों के लिए...
आज हम आपको एक झाड़ीनुमा लता के बारे में बताते है , जिसमें फूल मंजरियों में एक से दो इंच...
आयुर्वेद चिकित्सा के साथ-साथ जीवन का विज्ञान है।जीने की कला जिसे हम आज 'लाईफ-स्टाईल' समझते हैं,इसके बारे में आयुर्वेद के...
पर्वतीय क्षेत्रों में कई ऐसी वनौषधियों की भरमार है जिनमें कुछ के नाम से उसके गुण कर्मों को जाना जा...
हिमालय क्षेत्र में छ: से दस हजार फीट की उंचाई पर पाई जाने वाली वनस्पति, जिसे लोग किल्मोड़ा के नाम...
आपने अपने आस-पास कई इसी वनस्पतियों को देखा होगा जिसके संपर्क में आने मात्र से ही आप स्वयं को बचाने...
अक्सर हम बढ़ते हुए वजन से परेशान होते हैं इसके लिए हम डायट-प्लान और न जाने क्या क्या तरीके अपना...
आज हम आपको एक ऐसी वनस्पति के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जिसका नाम सुनकर आपको कुछ अजीब...
-ताज़ी गिलोय की डंठलों को अच्छी तरह से साफ़ कर धो लें। अब इसके छोटे-छोटे टुकडे कर यवकुट कर लें,अब...
बारिश के मौसम में कुछ ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं से हमें दो चार होना पड़ता है जो बड़ी ही तकलीफ देती...
हल्दी के औषधीय गुणों की पूरी दुनिया मुरीद रही है ,इसके सक्रिय तत्व करक्यूमिन के सूजनरोधी ,एंटी-डायबिटिक,कोलेस्टेरोल कम करने जैसे...
हिमालयी क्षेत्र में अनेक ऐसी वनौषधि है जिनको इंडेजर्ड श्रेणी में रखा गया है। ऐसी ही एक वनस्पति जिसे निर्विषी...