आयुर्वेद में उपवास को लंघन का एक प्रकार माना गया है तथा अग्नि दीपन के लिये इसे श्रेष्ठ साधन माना...
उपवास
आयुर्वेद शास्त्र में लंघन के उपक्रमों में उपवास एवं व्यायाम को प्रमुख माना गया है लंघन के विभिन्न उपक्रमों को...
