🐍 भुजंगासन: सर्प मुद्रा से पाएँ पीठ और मन को शक्ति क्या है भुजंगासन? भुजंगासन, जिसे Cobra Pose भी...
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🌿 आज का आसन – गोमुखासन 🧘♂️ तनाव और जकड़न से मुक्ति का द्वार खोलता गोमुखासन योग केवल शरीर को...
देहरादून | आयुष दर्पण न्यूजयोग एक ऐसा प्राचीन विज्ञान है जो न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक...
📰 अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 की उलटी गिनती शुरू – 'वृक्षासन' के साथ पाएं संतुलन और स्थिरता 🌳 📍 देहरादून...
"जब शेर दहाड़ता है, तो पूरा जंगल सुनता है – सिंहासन भी हमें यही आंतरिक शक्ति प्रदान करता है।" अंतर्राष्ट्रीय...
