आयुर्वेद योग सामान्य बातें सेहत की स्वास्थ्य वज्रासन: पाचन, ध्यान और मानसिक स्थिरता का सरल योग उपाय 10 months ago Dr Navin Joshi देहरादून। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की उल्टी गिनती में आज का आसन है वज्रासन, जिसे 'वज्र' यानी 'बिजली' या 'बल'...