आयुर्वेद योग सामान्य बातें सेहत की स्वास्थ्य वज्रासन: पाचन, ध्यान और मानसिक स्थिरता का सरल योग उपाय 3 weeks ago Dr Navin Joshi देहरादून। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की उल्टी गिनती में आज का आसन है वज्रासन, जिसे 'वज्र' यानी 'बिजली' या 'बल'...