🐍 भुजंगासन: सर्प मुद्रा से पाएँ पीठ और मन को शक्ति क्या है भुजंगासन? भुजंगासन, जिसे Cobra Pose भी...
योग
देहरादून। "योग फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ" अभियान के अंतर्गत आज का आसन है मंडूकासन (Frog Pose)। इस मुद्रा को...
देहरादून। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की उल्टी गिनती में आज का आसन है वज्रासन, जिसे 'वज्र' यानी 'बिजली' या 'बल'...
📰 शलभासन: तन-मन को शक्ति देने वाला सरल योग मंत्र अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की उलटी गिनती जारी, आज के...
दूरदर्शन देहरादून में सफलतापूर्वक संपन्न हुआ 'योग ब्रेक' कार्यक्रम देहरादून, आयुष दर्पण न्यूज:दूरदर्शन देहरादून के प्रांगण में आयुर्वेद निदेशालय एवं...
ऋषियों की अमर वाणी: स्वस्थ जीवन के 22 सूत्र भारत के प्राचीन ऋषियों द्वारा दिया गया यह स्वास्थ्य-संहिता सूत्र आज...
देहरादून: आयुष मंत्रालय, भारत सरकार के निर्देशानुसार एवं निदेशक आयुर्वेद एवं यूनानी सेवाएं के आदेशों तथा जिला आयुर्वेद एवं यूनानी...
प्राचीन भारतीय परंपरा का एक अमूल्य उपहार, योग शारीरिक और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देने के सबसे भरोसेमंद साधनों में...
दुनिया भर में कोरोना संक्रमण के कारण हमें आज अपने घरों में सीमित होने पर मजबूर होना पड़ा है यह...
सृस्टि के उत्पति काल से ही मानव में रोगों की उत्पत्ति हुई, इन्ही कारणों से सृष्टि के स्वानी ब्रह्मा ने...
"योग ब्रेक" नाम सुनकर चौंक गये होंगे आप ,पर चौंकिये मत जल्द ही भारत सरकार आयुष मंत्रालय आपकी फिटनेस का...
हालांकि मेनोपॉज का डायग्नोज महावारी के 12 महीने ना होने पर किया जाता है लेकिन आप अल्ट्रासाउंड और ब्लड टेस्ट...
ग्रामीण क्षेत्रो में आयुष चिकित्सा पद्धतियों के प्रचलन का इतिहास बहुत पुराना रहा है ,जब आधुनिक चिकित्सा पद्धति अपने शैशव...
आज की पीढ़ी लिखी कौम खुद को पढ़ा लिखा तो समझती है पर कहीं न कहीं वह खुद को आलसी...
(गतांक से आगे ).....शरीर मे स्थित पांचवा चक्र विशुद्धि चक्र है जिसे Throat Chakra भी कहा जाता है।यह गले के...
(गतांक से आगे.........). 'स्वाधिस्ठान चक्र ' के अल्प सक्रिय होने के लक्षण-इंसेंसिटिव होना,सेक्सुअल क्रियाशिलता में कमी होना,अपनी भावनाओं को व्यक्त...
चक्र का नाम आते ही हम यह सोचते हैं किसी पहिए की बात हो रही होगी शरीर में ईश्वर ने...
उत्तराखंड को देवताओं की भूमि के रूप में जाना जाता है। आचार्य चरक एवं महर्षि पतंजलि की भूमि आज 60...
देहरादून में 21 जून को मनाये जानेवाले अंतराष्ट्रीय योग दिवस के कार्यक्रम की तैयारियों को जांचने और परखने लिये प्री...
21 जून को होनेवाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी उत्तराखंड की राजधानी देहरादून में जोरों पर है।इस बार भारत के प्रधानमंत्री...
3 सूर्य नमस्कार एक श्रेष्ठ योगाभ्यास् है जो साधक को सम्पूर्ण शारीरिक एवं मानसिक लाभ पहुंचाता है।कहा गया है बच्चों,युवा तथा...
जानिये फिट रहने के कुछ सरल उपाय :-शरीर की कुल चर्बी की मात्रा से ज्यादा महत्वपूर्ण है चर्बी का शरीर में...
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाने की तैयारीयां उत्तराखंड में भी जोरों पर है I 21 जून 2017 को अंतर्राष्ट्रीय योग...
आज अंतराष्ट्रीय योग दिवस है और आज पूरी दुनिया एक साथ योग करेगी यह योग के पूरी दुनिया में एक मान्यता मिलने...
वाराणसी: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर देश भर में लोग योग करने और उसे सीखने में जुटे हैं। वाराणसी में...
केनबरा, 21 जून (आईएएनएस)। आस्ट्रेलिया में रविवार को हजारों लोगों ने प्रथम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के आयोजनों में हिस्सा लिया।...
योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। यह मन और शरीर के एकात्म का प्रतीक है; इसके...
पूरी दुनिया 21 जून को योग दिवस मनाने की तैयारी कर रही है हर तरफ योग की चर्चा है लेकिन...
यदि आप तनाव से मुक्ति पाना चाहते हैं, या अवसाद से ग्रसित हैं या आपकी सोच अक्सर नकारात्मकता क़ी ओर...
एक अध्ययन में यह दावा किया गया है कि योग का नियमित अभ्यास आपके शरीर के अन्दर आनुवांशिक गुणों के...